Bonzai

Le cours Bonzai permet d'explorer des mouvements autrement, maitriser vos corps, accroître votre proprioception, jouer et bouger autrement.

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Ce qui est explorer :

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- Intégration de la mobilité, de la force et de la coordination à travers diverses séquences de mouvements.

-Travail au sol (floorwork et locomotion)

- Proprioception et équilibre

- Fluidité des mouvements

- Travail avec des équipements minimalistes, seul.es ou en équipe.

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Le cours s'adresse à tout le monde !

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