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Bonzai

Intégration de tous les acquis

Le cours de mouvement permet d'explorer des mouvements autrement, maitriser vos corps, accroître votre proprioception, jouer et bouger autrement.

Ce qui est explorer :

- Intégration de la mobilité, de la force et de la coordination à travers diverses séquences de mouvements.

-Travail au sol (floorwork et locomotion)

- Proprioception et équilibre

- Fluidité des mouvements

- Travail avec des équipements minimalistes, seul.es ou en équipe.

Le cours s'adresse à tout le monde !


Quand : Lundi à 17h, mercredi à 18h30 et vendredi à 8h. L'horaire complet se trouve ici.

 : à notre studio, au 752 rue Rachel Est.

Si c'est votre premier cours, vous pouvez vous inscrire gratuitement et inviter un.e. ami.es !

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