Retrouve la force, sans douleur et sans pression.
Comment ça se passe ?
🤝 On t’écoute.
Une rencontre de 15 minutes pour comprendre tes besoins, ton corps et tes contraintes.
🎯 On évalue et on planifie.
Ton coach t’aide à définir un plan clair, réaliste et mesurable selon tes objectifs.
🌱 On t’accompagne.
Des séances privées, progressives, dans un environnement sans jugement — pour des résultats durables.
Nos formules d’accompagnement
Nos séances privées sont offertes à la carte ou en forfaits combinant cours de groupe et entraînement individuel.
Les tarifs varient selon l’entraîneur, mais voici nos formules les plus populaires pour t’aider à choisir celle qui correspond à ton rythme et ton budget — sans engagement à long terme.
.png)
Tu ne sais pas quelle formule te convient ? On peut t’aider à choisir selon ton profil, ton horaire et tes objectifs.
Les questions les plus fréquemment posées
L'intérêt des séances privées, c'est vraiment de personnalisée notre approche pour que ton entraînement réponde à tes besoins ! Mais on a quand même quelque lignes directrices...
