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Kickboxing

Cardio - Coordination - Puissance

Les cours de kickboxing mettent une emphase sur la coordination, la puissance et l'agilité. Nous travaillons sur les enchaînements de base, la posture, le travail avec des pads en équipe de deux.

Ce cours est parfait pour tous les niveaux !

Quand : Lundi à 18h et mercredi à midi. L'horaire complet se trouve ici.

 : à notre studio, au 752 rue Rachel Est.

 

Si c'est votre premier cours, vous pouvez vous inscrire gratuitement et inviter un.e. ami.es !

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«Apprendre à se battre pour ne jamais avoir à se battre. »

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