Douleurs, mouvement qui coince, ou juste envie de rester dans le coup avant que ça brise : au Club Bonzai, on a deux approches de thérapie manuelle pour répondre à ça — l'ostéopathie et la thérapie du sport.
Ostéopathie
L’ostéopathie est une approche qui appartient à la famille des thérapies manuelles. Grâce à ses connaissances approfondies de l’anatomie, physiologie et biomécanique humaine, l’ostéopathe évalue la personne dans sa globalité. Il s’intéresse à la mobilité et aux relations entre les différentes structures (musculosquelettiques, viscérales, crâniennes). Le praticien utilise différentes techniques manuelles afin de restaurer la mobilité aux endroits où elle est restreinte, dans le but d’en améliorer la fonction et ainsi optimiser la capacité inhérente d’auto-régulation du corps. Chaque séance est hautement individualisée selon les besoins du client. Puisque la santé et la qualité de vie sont des phénomène globaux, l’ostéopathie s’avère être une excellente thérapie complémentaire à la médecine, physiothérapie, ergothérapie, acupuncture, etc.
Thérapie du sport
La thérapie du sport est une discipline de la santé qui se consacre à la prévention, à l’évaluation et au traitement des blessures musculosquelettiques, qu’elles soient aiguës ou chroniques. Les thérapeutes du sport agréés sont formés pour intervenir rapidement en cas de blessure, incluant les soins d’urgence, et pour accompagner leurs clients à travers tout le processus de guérison. Que tu sois athlète de haut niveau, sportif amateur ou simplement une personne active, la thérapie du sport vise à optimiser ta performance et à réduire les risques de blessure grâce à des interventions adaptées à ton sport ou à ton mode de vie. Grâce à des techniques de réadaptation spécialisées, elle favorise aussi un retour rapide et sécuritaire à tes activités après une blessure.
Concrètement, un thérapeute du sport agréé peut t’aider à : - Traiter et réhabiliter une blessure musculosquelettique pour retrouver rapidement tes activités;
- Évaluer et traiter une blessure aiguë nécessitant une attention immédiate;
- Prévenir les blessures grâce à un conditionnement physique adapté et d’autres techniques spécialisées.
Pourquoi ?
1. Diminuer les douleurs
2. Optimiser les performances
3. Améliorer la mobilité
4. Reconnecter avec votre corps
Pour qui ?
Que vous soyez un athlète aguerri, un sportif du dimanche ou tout simplement quelqu'un qui souhaite diminuer ses douleurs, c'est pour vous !
Comment ?
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Les séances sont d’une durée de 60 min.
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Vêtements de sports qui facilitent le traitement (shorts, soutien-gorge de sport, camisole, legging).
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Évitez les tenues trop amples ou les vêtements compressifs.
Ostéopathe, D.O.
Audrey est une ostéopathe qui passionnée par le mouvement humain et l’éducation. Excellente vulgarisatrice, Audrey voit la relation thérapeutique tel un travail d’équipe où l’objectif commun est de favoriser l’autonomie du client via un processus d’éducation, de mouvement et de thérapie manuelle. Son approche est guidée, entre autres, par les données probantes issues des neurosciences de la douleur ainsi que par le modèle biopsychosocial. Audrey est membre de l’Association des Ostéopathes RITMA.
Reçus d’assurance disponibles.
Ostéopathe, D.O.
De nature curieuse, quelques années après mon BAC en kinésiologie j’ai commencé à m’intéresser grandement à la thérapie manuelle. En voyant la nouvelle dimension que cela pourrait apporter à ma pratique j’ai complété des études en massothérapie et en kinésithérapie.
Suite aux études en massothérapie, afin d’agrandir mon éventail au niveau de la thérapie manuelle, j’ai entrepris des études en ostéopathie. Présentement je suis à ma 4e et avant-dernière année de mon parcours.
Je suis heureux d’utiliser mes connaissances pour aider les gens à bouger dans le plaisir!
Thérapeute du sport
Titulaire d’un baccalauréat en kinésiologie et d’une maîtrise en thérapie du sport, Jade a développé son expertise auprès d’une clientèle variée, allant de suivis individuels à l’accompagnement d’équipes sportives. Cette diversité d’expériences lui permet d’adapter son approche à chaque personne, peu importe son niveau ou ses objectifs. Spécialisée en prévention des blessures et en réhabilitation des blessures musculosquelettiques, Jade appuie sa pratique sur des données probantes et les plus récentes avancées scientifiques. Elle travaille en étroite écoute avec chaque client afin de bâtir un plan qui répond vraiment à ses besoins. Son objectif ? Aider chaque personne à se remettre de ses blessures pour qu’elle puisse reprendre ses activités et retrouver le plaisir de bouger, sans douleur et en toute confiance. Professionnelle et chaleureuse, Jade met tout en œuvre pour t’aider à guérir efficacement et à retrouver rapidement le chemin vers tes activités, en toute sécurité et en toute confiance.